DIE YOGANATUR. Melanie Jordan

Was mich inspiriert

Mich inspirieren das Leben, die Natur und die Menschen. Die Begegnung mit Menschen, ihre Geschichten und ihre Fähigkeiten. All das fließt in meine Yoga-Klassen mit ein. Und ich freue mich, das mit dir zu teilen.

„In Dir muss brennen, was Du in anderen entzünden willst.“

(Augustinus Aurelius)

Das ist Yoga für mich

Yoga bedeutet für mich, in Verbindung zu kommen. Mit sich selbst, mit anderen Menschen, mit der Natur. Die Kombination aus Bewegung, Atmung und Meditation ist mein Weg, Ruhe zu finden. Energie zu tanken. Entwicklung anzustoßen - auf und abseits der Yogamatte.

Zeit auf der Yogamatte gibt mir ein gutes Gefühl. Und das teile ich auch gerne mit meinen Teilnehmern. Mit viel Herz und Begeisterung.

Mein Yogastil

Ich lege Wert auf Vielfalt und Abwechslung. Hatha Yoga, Vinyasa-Elemente und manchmal auch Yin-Yoga dürfen in meine Einheiten einfließen. Hinzu kommen auch Elemente aus dem Pilates. Vervollständigt wird das durch Atemtechnik, Meditation, Philosophie und Literatur. Und mit aus dem Leben gegriffenen Themen. Jede meiner Einheiten wird begleitet von einem Herzensthema.

Meinen Unterricht gestalte ich so, dass sich Einsteiger und Fortgeschrittene bei mir gut aufgehoben fühlen.

Was mir wichtig ist

In meinen Yoga-Einheiten unterstütze ich dich dabei, das Gefühl für den eigenen Körper zu schulen . Ins Spüren, Wahrnehmen und Fühlen zu kommen. Dabei setze ich auf klare Instruktionen gepaart mit anatomischen Grundsätzen und einer Portion Humor.

Es ist mir eine Freude, Erfahrungen und Geschichten mit Menschen zu teilen und zu reflektieren. Mit und von meinen Schülern zu lernen. Mein Antrieb und zugleich das größte Geschenk: Ein Blick in entspannte Gesichter am Ende der Yoga-Einheit.

Meine Yoga-Ausbildungen

200h Yogalehrer-Grundausbildung mit Sabine Markut | YOGAlicious Academy

Yoga Sequencing mit Nicole Bongartz | Yogaeasy Academy

Articulate & Theming mit Annika Isterling | YOGAlicious Academy

Sequenzing mit Annika Isterling | YOGAlicious Academy

Yin Yoga Teacher Training – Chakren & Meridiane mit Helga Baumgartner | YOGAlicious Academy

Pilates Basic Trainer mit Mag. Petra Feier | bfi Kärnten

Restorative Yoga & Clinic Pose mit Annika Isterling | YOGAlicious Academy